Search


關於 #瑜伽早午餐
最近 Katie 身邊的朋友們彷彿同時被雷劈到的說
  • Share this:


關於 #瑜伽早午餐
最近 Katie 身邊的朋友們彷彿同時被雷劈到的說
:「進入職場以後想交一個新朋友也太難了吧?!」
:「除了工作同事好像都認識不到其他人了耶?!」
:「每天生活差不多想要有新火花不然感覺老很快😂」

哈哈哈大家肯定是在暗示我什麼,總之一起來玩吧💪
瑜伽與早午餐的結合,提供生活中一個暫停的機會,
好好呼吸、好好伸展、認真吃東西,
並且和一群具有相似興趣的新朋友聯繫在一起。
別擔心沒有伴,來這裡我們都是彼此的夥伴❤️

透過瑜伽和美味的早午餐,充分放鬆身心並度過愉快假期!
假日除了睡到自然醒,你值得用更美好的方式慶祝,
瑜伽和早午餐元素對於一天的成功同樣重要!
無論你是規律的瑜珈練習者或是完全的瑜伽新手,
這個聚會都將是你超給力的正能量來源:)

關於 #咖啡弄
Katie 對於吃一向很怕踩到地雷,又難得遇上隨便點隨便好吃、
經典菜色始終維持水準又不忘時時推陳出新的咖啡弄,
身為台北人,不時常來造訪怎麼對得起如此用心的店家呢!
然後就這樣一吃吃了快10年😳 鐵粉
很高興這次 Yoga Brunch 可以辦在這邊💗

By the way 應該很多人有疑問
:「我們在哪裡做瑜伽?要先去其他瑜伽教室嗎?」
:「先瑜伽還是先吃東西?要空腹來還是吃飽早餐?」
:「該不會是一邊做一邊吃吧?旁邊會有其他客人嗎?」
:「從來沒上過瑜珈課真的可以報名參加嗎?」

☑️我們在咖啡弄敦化店裡面進行瑜伽練習,
現場的桌椅會被移開,有開闊的空間:)

☑️會從 75分鐘的流動瑜珈開始,之後才吃早午餐,
至於要不要空腹看大家自己的習慣唷!
預計 12:00 左右食物和飲料會陸續送上桌:)

☑️12:00 以後其他用餐的客人才會出現,
我們 10:00-12:00 是包場,專注的瑜伽時間!

☑️活動有人數限制,確保每一位同學都能被照顧到,
另外 Katie 有特別邀請瑜伽老師好朋友 Kristie 來當助教,
當你覺得動作有些猶豫或想小小聲發問的時候,我們都在:)
來吧!你有多久沒嘗試第一次的驚喜?!

【時間】
2018/10/10 (三) 10:00-13:30

【地點】
咖啡弄敦化店
台北市敦化南路一段187巷42號2F
捷運忠孝敦化站

【費用】
單人$1,000
包含:
75分鐘流動瑜珈
無價的交流時刻
咖啡弄主食餐點一份、飲料一杯
( 這邊先選餐點 http://t.cn/Rsnkb0w )

▲請穿著瑜珈服,或是方便伸展的運動服裝
▲請自行攜帶:擦汗的毛巾
▲現場提供 agoy 學員瑜珈墊

《如何報名》
請 Facebook 私訊 Katie報名,
並於餐點表 ( http://t.cn/Rsnkb0w )選擇餐點。


Tags:

About author
not provided
Hi 我是 Katie!一個瑜珈老師和永遠的學生 我的流動瑜珈課程適合初學者,以及對自己身體有初步了解,且對個人身心狀態有基本覺知的練習者。
View all posts